Isi Konten
- Lima Jenis Minuman di Minimarket yang Bisa Menyebabkan Cuci Darah di Usia Muda
- Fenomena Gagal Ginjal pada Usia Muda
- Fungsi Ginjal Seperti Saringan Kopi
- 5 Minuman Berbahaya bagi Ginjal
- Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal
Lima Jenis Minuman di Minimarket yang Bisa Menyebabkan Cuci Darah di Usia Muda
OBROLANBISNIS.com — Dokter Erta, seorang spesialis jantung dan pembuluh darah, membahas fenomena meningkatnya kasus gagal ginjal pada usia muda.
Dalam akun Tiktoknya dr. Erta P.W SpJP, FIHA Ia menjelaskan bahwa kebiasaan mengonsumsi minuman kekinian yang tinggi gula, kafein, dan bahan kimia dapat merusak ginjal.
REKOMENDASI: Pemerintah Imbau Perusahaan Terapkan WFH Satu Hari Bagi Pekerja
Minuman bersoda, minuman energi, teh kemasan, minuman serbuk instan, dan kopi susu kekinian adalah beberapa contoh minuman yang dapat membebani kerja ginjal secara berlebihan.
Dokter Erta menekankan pentingnya menjaga kesehatan ginjal dengan mengurangi konsumsi minuman tersebut dan memperbanyak minum air putih.
Ia juga mengajak pendengar untuk berbagi video ini kepada teman-teman mereka sebagai bentuk kepedulian.
REKOMENDASI: Harga Batu Bara dan Nikel Terimbas Perang Timur Tengah : Indonesia Berpotensi Sebagai Pemasok
Fenomena Gagal Ginjal pada Usia Muda
Antrean di unit cuci darah kini banyak diisi oleh anak muda, bukan hanya lansia. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi minuman tertentu.
Fungsi Ginjal Seperti Saringan Kopi
Ginjal berfungsi seperti saringan kopi yang sangat halus, menyaring racun 24 jam tanpa henti.
Jika dipaksa menyaring zat kimia dan gula berlebihan, saringan bisa mampet dan rusak.
5 Minuman Berbahaya bagi Ginjal
Minuman Bersoda: Kadar gula sangat tinggi, melebihi asupan harian, membuat ginjal bekerja keras hingga pingsan.
REKOMENDASI: Prediksi Orang Jenius Asal Korea Selatan: Koin XRP Tembus $100
Minuman Energi: Kandungan kafein dan pemanis buatan sangat keras pada pembuluh darah, membebani jantung dan ginjal, terutama saat dehidrasi.
Teh Kemasan: Seringkali hanya larutan gula dengan sedikit aroma daun, bahkan yang berlabel ‘less sugar’ masih mengandung sirup jagung tinggi fruktosa yang buruk bagi metabolisme.
Minuman Serbuk Instan: Mengandung zat pewarna dan pengawet yang diproses oleh ginjal; konsumsi sering dan kurang air putih dapat menyebabkan urine berwarna pekat.
Kopi Susu Kekinian: Tambahan kental manis dan boba mengandung beban karbohidrat dan gula yang sangat berat untuk diproses, setara dengan kalori satu porsi makanan besar.
REKOMENDASI: Changan Masuki Pasar Mobil Listrik Indonesia : Strategi Awal Membangun Kepercayaan Merek
Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal
Menjaga ginjal itu murah, yang mahal adalah jika harus bergantung pada mesin cuci darah seumur hidup.
Ginjal tidak punya cadangan jika sudah rusak permanen.
Ayo, mulai membawa botol minum berisi air putih bening setiap hari. ***aiOB3
