Solusi Atasi Permasalahan Lambung | OBROLANBISNIS.com — Kesehatan adalah hal yang penting untuk menunjang kehidupan dan menjadi prioritas untuk banyak kalangan. Dengan memiliki badan yang bugar, setiap orang akan lebih mudah dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Secara alami, tubuh manusia memiliki sistem imun yang kuat agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan salah satu kunci menjaga keseimbangan sistem imun tersebut adalah menjaga pola hidup yang sehat.
Di sisi lain, setelah satu bulan penuh menjaga asupan makanan ke dalam tubuh, tentunya momen Lebaran ini bukan menjadi ajang ‘balas dendam’ terhadap pilihan makanan yang sesuai selera.
Pasca Lebaran, kita tetap harus menjaga kondisi tubuh yang bugar agar tidak ada kendala kesehatan apapun nantinya. Akan tetapi, salah satu permasalahan yang dihadapi oleh banyak masyarakat Indonesia saat bertemu dengan berbagai hidangan khas Lebaran adalah permasalahan lambung.
Jika Anda termasuk salah satu penderita maag atau asam lambung, maka Anda harus memperhatikan apa saja penyebab naiknya asam lambung serta memastikan kandungan nutrisi yang dikonsumsi.
Bersama dengan salah satu shipper Ninja Xpress, yaitu FM Group berikut dijelaskan faktor penyebab permasalahan asam lambung, diantaranya sebagai berikut:
#1. Kebiasaan Makan yang Salah
Salah satu penyebab permasalahan asam lambung yang sering tidak disadari adalah kita tidak menyediakan cukup waktu untuk tubuh mencerna makanan, terutama di malam hari dengan langsung tidur. Sebaiknya, hindari makan berat 2 jam menjelang tidur dan pastikan memiliki pola makan yang teratur.
#2. Mengonsumsi Makanan Pemicu
Makanan pedas, asam dan berlemak dapat meningkatkan produksi asam pada lambung. Oleh karena itu, sebaiknya Anda membatasi konsumsi makanan yang dapat memicu permasalahan asam lambung.
#3. Tidak Mengontrol Jumlah Makanan yang Dikonsumsi
Penyebab naiknya asam lambung tidak hanya disebabkan karena telat makan, tapi jumlah makanan yang berlebih juga dapat menimbulkan permasalahan yang sama.
Hal ini berkaitan dengan meningkatnya produksi asam pada lambung karena jumlah asupan makanan yang masuk. Terlebih di momen Idul Fitri, Anda harus bisa mengontrol apa saja makanan yang dikonsumsi dan seberapa banyak makanan yang sesuai dengan kapasitas Anda.
#4. Kelebihan Berat Badan
Memiliki berat badan yang berlebih dapat meningkatkan tekanan pada lambung Anda, sehingga dapat membuat gejala asam lambung kian memburuk.
#5. Konsumsi Obat Tertentu
Beberapa obat yang dapat memberikan pengaruh terhadap risiko asam lambung yaitu obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) termasuk aspirin, ibuprofen, dan naproxen yang dapat menimbulkan efek samping di saluran lambung dan usus saat diminum.
Obat seperti ini dapat menjadi penyebab tukak lambung serta memperburuk heartburn dan iritasi esofagus sehingga obat-obatan ini dapat memperparah gejala asam lambung.
Dari lima faktor penyebab asam lambung ini, mayoritas didominasi oleh faktor makanan sehingga Anda harus memperhatikan asupan makanan agar permasalahan lambung tidak kambuh setelah Anda menikmati momen kemenangan di Hari Raya Idul Fitri.
Melihat hal tersebut, FM Group menyadari pentingnya solusi menjaga kondisi lambung sebagai antisipasi jika permasalahan ini terjadi.
Salah satu produk FM Group, yaitu Fresh Mag (madu herbal) dapat membantu Anda mengatasi permasalahan asam lambung. Produk-produk yang disediakan FM Group fokus pada kandungan herbal dan bebas dari bahan kimia sehingga tidak memberikan efek samping apapun ke tubuh Anda.
INFO BISNIS: 6 Tips Ninja Xpress Menghindari Penipuan Modus COD
Selain itu, semua produk juga telah melalui berbagai proses uji klinis, bersertifikat halal dan BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi.
“Kami berharap produk Fresh Mag ini dapat memberikan solusi bagi masyarakat Indonesia yang memiliki permasalahan lambung di berbagai situasi, salah satunya momen pasca silaturahmi Lebaran. Selain itu, 22 produk kesehatan lainnya dari FM Group dapat memberikan manfaat kepada masyarakat secara umum agar tetap sehat,” ucap Dimas, dari FM Group.
Dalam hal ini, Ninja Xpress juga turut mendukung FM Group untuk memastikan kualitas produk yang dikirim dapat terjaga dengan baik, sehingga produk-produk yang dikirimkan dapat membantu mengatasi permasalahan yang banyak dialami oleh konsumen.
Penting untuk digarisbawahi bahwa kunci hidup sehat ada di tangan Anda. Suatu produk tidak akan berjalan maksimal apabila tidak diiringi dengan gaya hidup dan konsumsi nutrisi yang seimbang. Diperlukan kesadaran bersama untuk selalu menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi dan istirahat yang berkualitas. ***
Solutions to Overcome Stomach Problems | OBROLANBISNIS.com — Health is important to support life and is a priority for many people. By having a fit body, everyone will find it easier to carry out daily activities.
Naturally, the human body has a strong immune system to avoid various diseases and one of the keys to maintaining the balance of the immune system is to maintain a healthy lifestyle.
On the other hand, after a full month of keeping food intake into the body, of course this Lebaran moment is not a place for ‘revenge’ for food choices that suit your taste.
After Lebaran, we still have to maintain a fit body condition so that there are no health problems later. However, one of the problems faced by many Indonesian people when they meet various Eid specialties is stomach problems.
If you are one of the sufferers of gastritis or gastric acid, then you must pay attention to what causes stomach acid to rise and ensure the nutritional content consumed.
Together with one of the Ninja Xpress shippers, namely the FM Group, the following explained the factors causing stomach acid problems, including the following:
#1. Wrong Eating Habits
One of the causes of stomach acid problems that we often don’t realize is that we don’t provide enough time for the body to digest food, especially at night by going straight to sleep. Instead, avoid heavy meals 2 hours before bed and make sure to have a regular diet.
#2. Eating Trigger Foods
Spicy, acidic and fatty foods can increase the production of acid in the stomach. Therefore, you should limit the consumption of foods that can trigger stomach acid problems.
#3. Not Controlling the Amount of Food Consumed
The cause of increased stomach acid is not only caused by late eating, but excessive amounts of food can also cause the same problem.
This is related to the increased production of acid in the stomach due to the amount of food intake that enters. Especially at the moment of Eid, you must be able to control what food is consumed and how much food is according to your capacity.
#4. Overweight
Being overweight can increase the pressure on your stomach, which can make acid reflux symptoms worse.
#5. Consumption of Certain Drugs
Some drugs that can affect the risk of stomach acid are non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) including aspirin, ibuprofen, and naproxen which can cause side effects in the stomach and intestines when taken by mouth.
Drugs like these can cause peptic ulcers and make heartburn and esophageal irritation worse, so they can make acid reflux symptoms worse.
Of the five factors that cause stomach acid, the majority are dominated by food factors, so you have to pay attention to food intake so that gastric problems don’t recur after you enjoy the moment of victory on Eid Al-Fitr.
Seeing this, FM Group realizes the importance of solutions to maintain the condition of the stomach as an anticipation if this problem occurs.
One of the FM Group products, namely Fresh Mag (herbal honey) can help you overcome stomach acid problems. The products provided by FM Group focus on herbal ingredients and are free of chemicals so that they do not give any side effects to your body.
In addition, all products have also gone through various clinical test processes, are certified halal and BPOM so that they are safe for consumption.
“We hope that this Fresh Mag product can provide a solution for Indonesian people who have stomach problems in various situations, one of which is the post-Eid gathering. In addition, 22 other health products from the FM Group can provide benefits to the general public in order to stay healthy,” said Dimas, from FM Group.
In this case, Ninja Xpress also supports FM Group to ensure that the quality of the products sent can be maintained properly, so that the products sent can help overcome the problems that many consumers experience.
It is important to underline that the key to a healthy life is in your hands. A product will not run optimally if it is not accompanied by a balanced lifestyle and nutritional consumption. Mutual awareness is needed to always apply a healthy lifestyle by consuming nutritious food and quality rest. ***
[rel/OB2]
#Kesehatan
#Lebaran
#InfoBisnis
